อัปเดตข่าว รายการวาไรตี้

ความดันโลหิตสูง เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย และหากปล่อยทิ้งไว้ อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต ดังนั้น การควบคุมความดันโลหิตจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

ภาวะหมดไฟเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ หากคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองกำลังเผชิญกับภาวะนี้ อย่าปล่อยให้มันแย่ลง ควรเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ

สิว ปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คน ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ การดูแลผิวให้สะอาดและใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวก็เป็นสิ่งสำคัญ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารที่เรารับประทานเข้าไปก็มีส่วนช่วยในการลดปัญหาสิวได้เช่นกัน

กาแฟ กับ วิตามิน ถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันสำหรับหลายๆ คน แต่รู้หรือไม่ว่าการบริโภคทั้งสองอย่างพร้อมกัน

ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณมากมาย ถูกนำมาใช้ในการบำรุง รักษาและบรรเทาได้เป็นอย่างดี แต่ก็มีข้อควรระวังของว่านหางจระเข้ที่เราควรรู้