Year: 2024

ตรุษจีน 2568: ฉลองปีกระต่ายทอง สู่ปีใหม่ที่สดใส

วันตรุษจีน 2568 ตรงกับวันพุธที่ 29 มกราคม 2568 เป็นวันขึ้นปีใหม่ของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีนทั่วโลก โดยปีนี้เป็นปีของ กระต่ายทอง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความสงบสุข ความโชคดี และความอุดมสมบูรณ์ ประวัติและความสำคัญของวันตรุษจีน วันตรุษจีนเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดของชาวจีน มีประวัติความเป็นมายาวนานนับพันปี โดยเป็นการเฉลิมฉลองการสิ้นสุดของฤดูหนาวและการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นใหม่และความหวังดี กิจกรรมสำคัญในวันตรุษจีน วันจ่าย: ก่อนถึงวันตรุษจีน...

ดื่มน้ำอุ่น สุขภาพดีที่เริ่มต้นจากภายใน

การดื่มน้ำอุ่นเป็นนิสัยที่ดีที่หลายวัฒนธรรมให้ความสำคัญมาช้านาน นอกจากจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นแล้ว ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นต่อสุขภาพยังมีอีกมากมาย ดังนี้ ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น ช่วยระบบย่อยอาหาร: น้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาการท้องผูก ลดอาการปวดประจำเดือน: ความร้อนจากน้ำอุ่นช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูก ลดอาการปวดเกร็งในช่วงมีประจำเดือน บรรเทาอาการหวัด: น้ำอุ่นช่วยลดอาการคัดจมูกและเจ็บคอ ทำให้หายใจสะดวกขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง: น้ำอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวพรรณดูสดใสและเปล่งปลั่ง...

ออยล์ VS โลชั่น: เลือกอะไรดีให้ผิวสวยสุขภาพดี?

การดูแลผิวเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนให้ความสนใจ และหนึ่งในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือ ออยล์ และ โลชั่น ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ต่างก็มีคุณสมบัติและประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงความแตกต่างและข้อดีข้อเสียของออยล์และโลชั่น เพื่อให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด ออยล์ (Oil) คืออะไร? ออยล์ หรือ น้ำมันบำรุงผิว คือ ผลิตภัณฑ์ที่สกัดมาจากพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน น้ำมันโจโจ้บา...

“เป็ด เชิญยิ้ม” ป่วยหนัก! ติดเชื้อโนโรไวรัส ต้องเข้าโรงพยาบาลด่วน

ตลกอาวุโสชื่อดัง เป็ด เชิญยิ้ม ติดเชื้อโนโรไวรัส จนต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์ สร้างความตกใจให้กับแฟนคลับอย่างมาก "เป็ด เชิญยิ้ม" ได้โพสต์ข้อความผ่านโซเชียลมีเดีย เล่าถึงอาการป่วยของตัวเองว่า "ทันสมัยมากครับ กลัวตกเทรนด์รีบเป็นกันซะครับ ราคาไม่แพงโรคระบาดเพิ่งมาเป็ดแม่งงงงเป็นซะก่อน อาการ ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ ปวดเมื่อยตัวคลื่นไส้อาเจียน แข็งใจว่าจะไม่มา สุดท้ายต้องนอนให้น้ำเกลือ"...

วิธีเลือกซื้อลำไยให้อร่อย หวานฉ่ำ เนื้อเด้ง

ฤดูกาลของลำไยมาถึงแล้ว หลายคนคงรอคอยที่จะได้ลิ้มลองรสชาติหวานฉ่ำของลำไยกันใช่ไหมคะ? แต่จะเลือกซื้อลำไยยังไงให้ได้ลูกที่หวานอร่อย เนื้อแน่น และสดใหม่ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกันค่ะ วิธีเลือกซื้อลำไยให้อร่อย ดูที่ขนาด: เลือกลำไยพวงที่มีลูกโตสม่ำเสมอ เพราะมักจะแก่จัด รสชาติหวานอร่อย สังเกตสีเปลือก: เปลือกสีน้ำตาลเข้ม ลายห่างๆ บ่งบอกว่าลำไยสุกกำลังดี เนื้อแน่น หวานฉ่ำ ผิวสัมผัส: เปลือกเรียบเนียน...

ดอกอัญชัน: ราชินีแห่งสมุนไพรไทย สรรพคุณเพียบ!

ดอกอัญชัน ไม่เพียงแต่มีสีสันสวยงามสะดุดตา แต่ดอกอัญชัน มีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจอีกมากมาย ชาวไทยเรานิยมนำดอกอัญชันมาใช้ประโยชน์ในการดูแลสุขภาพและความงามมานานหลายศตวรรษแล้ว สรรพคุณเด่นของดอกอัญชัน บำรุงสายตา: สารสำคัญในดอกอัญชันช่วยบำรุงสายตา ลดอาการตาเมื่อยล้า ตาพร่ามัว และช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับตาต่างๆ เช่น ต้อกระจก บำรุงเส้นผม: ช่วยให้ผมดกดำ เงางาม ลดปัญหาผมร่วง และช่วยให้ผมแข็งแรง บำรุงผิวพรรณ: ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง...

เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน อิ่มอร่อย สุขภาพดี

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่อร่อยและมีประโยชน์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกาย เพราะอาหารเช้าเปรียบเสมือนเชื้อเพลิงที่ช่วยให้เรามีพลังงานในการทำงานและทำกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวัน วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้านมาฝากกันค่ะ ทำไมอาหารเช้าถึงสำคัญ? ให้พลังงาน: อาหารเช้าช่วยเติมเต็มพลังงานที่ร่างกายใช้ไปในช่วงที่เรานอนหลับ ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าและพร้อมสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ ควบคุมน้ำหนัก: การรับประทานอาหารเช้าเป็นประจำจะช่วยควบคุมความอยากอาหารระหว่างวัน ทำให้เราไม่ทานอาหารมื้ออื่นมากเกินไป เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง: อาหารเช้าช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้เราสามารถจดจ่อกับงานและเรียนรู้ได้ดีขึ้น ปรับปรุงอารมณ์: การรับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์จะช่วยให้เรารู้สึกอารมณ์ดีและลดความเครียด เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน...

โรคซึมเศร้ามีกี่ระยะ? ทำความเข้าใจขั้นตอนการรักษา

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อย และมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วยอย่างมาก หลายคนอาจสงสัยว่าโรคซึมเศร้ามีกี่ระยะ? และการรักษานั้นเป็นอย่างไร? บทความนี้จะไขข้อข้องใจให้คุณค่ะ โรคซึมเศร้ามีกี่ระยะ? ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย: หลายคนเข้าใจผิดว่าโรคซึมเศร้ามีระยะต่างๆ เช่นเดียวกับโรคทางกายอื่นๆ แต่จริงๆ แล้ว โรคซึมเศร้าไม่มีระยะที่ตายตัว อาการของโรคซึมเศร้าแต่ละคนจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความรุนแรงของอาการ ประวัติทางการแพทย์ และปัจจัยทางสิ่งแวดล้อม อาการของโรคซึมเศร้า...

วิธีเก็บมะนาวหั่นแล้วให้นานและสดชื่น

มะนาวหั่นแล้ว เป็นส่วนผสมสำคัญที่ขาดไม่ได้ในหลายเมนู ทั้งเครื่องดื่ม อาหาร หรือขนม แต่ปัญหาคือมะนาวหั่นแล้วมักจะเสียเร็ว ทำให้รสชาติเปลี่ยนและไม่สดชื่น วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีเก็บมะนาวหั่นแล้วให้นานและยังคงความสดใหม่ไว้ได้นานที่สุด ทำไมมะนาวหั่นแล้วจึงเสียเร็ว? เมื่อมะนาวถูกหั่น เนื้อสัมผัสภายในจะสัมผัสกับอากาศ ทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน ทำให้สีของมะนาวเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และสูญเสียรสชาติที่เปรี้ยวสดชื่นไป วิธีเก็บมะนาวหั่นแล้วให้นาน ห่อด้วยพลาสติกแรป: หลังจากหั่นมะนาวแล้ว ให้ห่อส่วนที่หั่นด้วยพลาสติกแรปให้แน่น เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไปสัมผัสกับเนื้อมะนาว เก็บในภาชนะปิดสนิท:...

ภาวะดื้อโบ คืออะไร? แก้ไขได้ไหม?

ภาวะดื้อโบ หรือที่เรียกกันว่า ดื้อโบท็อกซ์ นั้น เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเราฉีดโบท็อกซ์ซ้ำๆ หลายครั้ง แต่กลับไม่เห็นผลลัพธ์ในการลดริ้วรอย หรือกล้ามเนื้อไม่หย่อนคลายเหมือนครั้งแรก ๆ ที่ฉีด แม้จะใช้ปริมาณยาเท่าเดิม หรือเพิ่มปริมาณยาขึ้นไปก็ตาม ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนที่นิยมฉีดโบท็อกซ์เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ ภาวะดื้อโบ เกิดจากอะไร? สาเหตุของภาวะดื้อโบ มีหลายปัจจัย ได้แก่ การสร้างภูมิคุ้มกัน: ร่างกายอาจสร้างภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนในโบท็อกซ์...